Envie de faire du sport quand tu veux, où tu veux et si possible sans inscription ? Petit tour d’horizon des possibilités qui s’offrent à toi !

En extérieur

Le plus simple pour faire du sport gratuitement est de rester dehors. De nombreuses zones sont aménagées :

• Au sein des différents quartiers avec les city stades et skate park
• Dans des aires aménagées pour street workout
• Dans les parcs et jardins municipaux avec les parcours santé et aménagements dédiés
• Dans les stades municipaux avec accès libres aux différents terrains et pistes d’athlétisme par exemple.

En intérieur

Quand le temps ne s’y prête pas où que la pratique ne se fait qu’en salle, c’est parfois plus compliqué mais voici quelques solutions :

• la Mairie est souvent responsable des équipements sportifs sur sa commune. Elle t’indiquera donc les lieux mis à disposition gratuitement ainsi que les horaires. Le cas échéant elle pourra t’orienter vers les associations responsables des équipements souhaités.
• les clubs de sport pourront t’indiquer s’il y a des mises à disposition (souvent payantes !) sur certains créneaux où s’ils connaissent des « spots »
• les maisons de quartier et centres socioculturels qui peuvent avoir des salles ou si besoin peuvent t’accompagner pour faire les démarches pour obtenir un lieu (formulaire, assurance, certificat médical, etc.).

Crédits photo :  Photo by Ilnur Kalimullin on Unsplash

Actualisé le 13/09/2023